Konsumgöttinnen & Slendertone

Der Slendertone ist sowas wie mein neuer Kaffee…super Ersatz Ich als allseitzbekannter - und teilweise gefürchteter - Morgenmuffel finde mein Lächeln und meine Power normalerweise nur mit 1-4 Kaffee morgens, aber der Slendertone macht micht schon nach 5 Minuten glücklich. Ich spürs nicht nur im Bauch, sondern auch je nach Platzierung an den Hüftbeugern und am Rücken. Und das muss ja bedeuten, dass dieser magische Gürtel etwas bringt, denn bei Situps braucht man ja auch die Rückenmuskulatur.

Es ist schon ein tolles Gefühl sich sportlich zu fühlen, ohne seinen inneren Schweinehund überwinden zu müssen. Wir hatten eh nie ein gutes Verhältnis, jetzt lass ich ihn einfach in Ruhe.

Peinlich wurd es nur letztens, als ich das Teil auf 80 und Programm 5 hatte und die Tür klingelte. Mit Panik zupfelt ich mein Kleid überm Slendertone zurecht, ging zur Tür und sah einen Pakettypen vor mir stehen. Mit zitternder Hand unterschrieb ich mit Hochleistungskonzentration und schlug die Tür wieder zu. Pfuhhhhh…geschafft

Hallo Ihr Lieben,

heute startet mein 9. Slendi-Tag und ich bin nach wie vor begeistert!

Das Erfolgserlebnis schlecht hin - heute morgen hat die Waage !2! Kilo weniger angezeigt - da startet man echt entspannt in die Woche.

Wie ist es eigendlich mit den “Pads”? Wie lange halten die und was kostet das “nachbestellen”? Hat da mal eine geguckt?

Viele Grüße und eine erfolgreiche Woche!

Vanessa

Hallo Ihr Lieben!
Hoffe Ihr habt alle ein wunderschönes Slendertone-Wochenende gehabt.Ich habe meinen Wundergürtel bei diesem schönen Wetter diesmal draußen auf meiner Hängematte wirken lassen. Mein Mann ist jetzt auch fleißig am mittesten. Morgen ist bei mir der Tag, an dem ich den Bauchumfang messen werde. Mal sehen, was sich da getan hat!!! Die Pads vom Gürtel scheinen sich ein wenig abzunutzen, obwohl ich anschließend immer gleich wieder die Folie daraufgebe. Ist das bei Euch genauso?Wir testen ja mittlerweile zu zweit, und 3 Freundinnen von mir haben den Gürtel ja auch schon angehabt, allerdings nur kurz weil sie unbedingt wissen wollten was für ein Gefühl das ist. Ich denke mal das man nach einer gewissen Zeit wahrscheinlich wieder neue Pads kaufen muß, oder? Aber das wäre auch kein Problem, denn für diesen gigantischen Wundergürtel macht man das gern. Ich bin soooo gespannt auf morgen, wenn ich meinen Bauchumfang messe!
Ich wünsche Euch allen noch einen schönen Abend!
Liebe Grüße
Petra

… ist ja eigentlich so gar nicht so mein Ding! Ganz und gar nicht! Aber wenn der Männe das “Aktuelle Sportstudio” guckt, kann Frau ja schon aus Verzweiflung mal zum Statistiktiger werden!

Also: Wir haben 20 Testerinnen. Fünf davon haben noch nie auch nur ein Wort hier im Blog geschrieben. Finde ich schade bis befremdlich. Aber es gibt ja schließlich keinen Zwang. Da ists ja fast schon erfreulich, dass noch keiner unserer Slendis bei Ebay aufgetaucht ist. Aber schlussendlich ist ja eine Berichtsteilnahme von 75% nicht wirklich schlecht. Das hätte schlimmer sein können, meine ich!

Viele der 15 aktiven Testerinnen haben leider auch schon lange nix mehr von sich hören lassen, um uns Testerinnen und all die anderen, die diesen Blog bestimmt auch ganz neugierig verfolgen, an den Erfahrungen teilhaben zu lassen.

Und schön wäre jetzt, wenn ich manchen mal einen kleinen Schubser gegeben hätte, auch mal wieder was über Ihre Erfahrungen zu schreiben….

Ach ja, die absoluten Cracks unter den Berichterinnen sind natürlich TaBo und littleskull! Dies nur, damit es nicht so aussieht, als hätte meine “Statistik” das vergessen! :-)))

By the way: Leider hab ich noch gar keine Rückmeldung zu meiner Frage/Feststellung zur Verdauungsförderung unseres Slendis.

Liebe Grüße und ein schönes Rest-Wochenende
Petra

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Hallo “Slenderinis”, find ich ja echt süß. Habe jetzt meine ertse Slenderwoche hinter mir und bin einfach süchtig nach diesem Wundergürtel. Ich kann gar nicht genug bekommen und würde ihn am liebsten 24 Stunden tragen. Vorallem bin ich so gespannt ob ich auch soviel Umfang verliehre. Bin mittlerweile auf  Stufe 50 bei 40 Minuten, also ne echte Steigerung zu Beginn meiner Slenderzeit. Hab auch schon das Gefühl etwas zu merken…

Bei nächsten mal gibts dann auch das erste Vergleichsfoto für euch. So das wars auch schon muss nämlich dringend “Slendern” gehn.

Wünsch euch ein slenderreiches ( Slender ist wirklich ein vielseitiges Wort) Wochenende.

Liebe Grüße Francisca

Ich muss es noch schnell loswerden!!!!

“Slenderinis” - Ich habe gerade meinen Umfang gemessen ….

ich kann es kaum glauben ….

es sind …

4cm weniger

als bei meiner ersten Messung!

Hurra!

*spring-in-die-luft*

Darauf ein “Happy Slendering!”

Hallo zusammen,

nachdem ich (wie ja schon geschrieben) mit dem Slendi mein Drang nach Bewegung größer geworden ist, hab ich gestern Abend mein Wii Balance Board wieder ausgepackt. (Soll jetzt aber keine Wii-Werbung werden. )

Nach meinem Fitness Test hab ich mich dann richtig gut gefühlt! Wii Alter ist 6 Jahre unter meinem eigentlichen Alter und der BMI liegt bei 22,44!!!! Darauf doch gleich mal ne Runde Bowlen, a bisserl Tennis und Skispringen.

Werde mir jetzt mein tägliches Programm zusammenstellen und hoffe dann ohne Diät noch das eine odere Kilo zu verlieren.

Bilder kommen auch die nächsten Tagen wieder!

Dann mal weiter happy Slendering!

Liebe Mittest-Mädels!

Ihr seid ja teilweise beinhart, aber echt! Chapeau!!! Ich “dümpel” trotz wirklich regelmäßiger Anwendung immer noch auf Stufe 3 und einer maximalen Intensität von so 72 rum…

Aber nach meiner Broschüre ist das ja auch völlig im grünen Bereich, da steht am Ende der zweiten Woche der Wert von 65, also liege ich da schon so in etwa richtig wie es aussieht.

Mein Slendi-Mausi-Schnucki-Putzi macht mir noch immer Spaß und ich bemerke schon, dass sich da in den Tiefen des Bauchis “was tut”. Optisch kann ich jetzt noch nicht wirklich ne Straffung sehen. Aber das Problemzönchen lässt sich jetzt doch wieder weit erfolgreicher “einziehen” Da ich grad eh auf “Frühlingskurs” bin, gibts natürlich jede Menge gesundes Zeug zu futtern und auch wieder mehr Radeinsatz und Frühjahrsputz… also insgesamt mehr Bewegung… und alles in allem zeigt die Waage nun erfreulicherweise 3 Kilo weniger an…. Bin immer noch hochmotiviert und freue mich, hier dabeisein zu dürfen! YES!

Bilder einzustellen trau ich mich aber auch (noch) nicht wirklich! Teilweise stellt Ihr hier Vorher-Bilder ein, da denke ich nur “DAS ist Euer Problemzonen-Bauchi?” Meiner sieht irgendwie ganz anders aus, ehrlich! Möchte es mal so erklären: Ein bisserl “entgleister”, auch wenn sich das jetzt gewichtsmäßig jetzt gar nicht so anfühlt, bei 1,67 und 63 Kilo. Aber, ich bleib dran! Versprochen!

Mein Männe hat sich am letzten Wochenende übrigens auch “geopfert”, um ein Test-Mann zu sein. DAS hättet Ihr sehen müssen. Bei einer Intensität von 40 hat er mir den “Controller” weggenommen! Weichei!

Ach ja, ein Thema hab ich noch… wurde hier bislang auch noch so gar nicht angesprochen…. Bei mir funktioniert die Verdauung, mit der ich manchmal ein bisserl Probleme habe, allerallerbestens seitdem der Slendi im Einsatz ist. Kann natürlich auch pure Einbildung sein, weil einfach die wesentlich bessere Ernährung da ihr eigenes tut…..

Träumt was Schönes, Ihr tapferen Mitstreiterinnen!
Liebe Grüße, Petra

Damit die Antworten auf die bisher gestellten Fragen nicht unter den einzelnen Beiträgen nicht verloren gehen, stellen wir Sie nach oben. Ab jetzt antworten wir dann jeweils unter Euren Postings.

“Jetzt mal ne Frage, ich habe das Gefühl (trotz links und rechts Einstellung gleich), dass die Muskel unterschiedlich bearbeitet werden. Liegt das jetzt an mir? Oder habe ich den Gürtel einfach nur verschoben an?”

Bei jedem Menschen ist die Muskelausbildung anders. Es wird immer erst der schwächste Muskel bemerkt, da der am lautesten schreit. Mit der Zeit bring der Gurt alle auf einen Level.

“Ist euch eigentlich schon mal aufgefallen, dass es noch intensiver ist, wenn man den guertel um + an hat und man sich dann etwas nach vorne beugt ?”

Das liegt in der Natur der Dinge.  Das Abdomen ist dann bereits angespannt - das Endergebnis fällt dann stärker aus. Sehr gut ist es auch, den Gurt während des Spinnings einzusetzen.

“Wo messt Ihr denn genau Euren Bauchumfang?”

Für den Gurt misst man den Bauchumfang genau in Höhe des Bauchnabels, ansonsten sollte er in der normalen Bundgrößegemessen werden.

“Ok soviel dazu und nun zu den wichtigeren Dingen, ich glaub echt der Slendertone wirkt. Hab nämlich schon nach dem 1. Mal tragen ( 25min Stärke 20) richtig Muskelkater…Oder liegt es an meiner total vernachlässigten Bauchmuskulatur:-)? ;-)”

Also, Muskelkater bei Stärke 20 zeigt wirklich ein vernachlässigtes Gebiet an. Aber keine Angst, das gibt sich schnell, nur sollte mindestens ab Stärke 25 trainiert werden. Danach sollte man dann stetig steigern.

“Wahnsinn, Ihr anderen seid alle schon Programm 6/7 und ich dümpel hier immer noch bei 3 rum. Habt Ihr das eigenständige verändert? Ich dachte für jedes Programm immer 4-5 Anwendungen?????”

Je nach vorherigem Trainingszustand kann natürlich jeder für sich selber auswählen, wo er/sie beginnt, bzw. auf welcher Stufe trainiert wird. NUR, die versprochenen Resultate werden nur garantiert, wenn der Trainingsplan eingehalten wird, da ansonsten kein Vergleich möglich ist. Mehr darf natürlich immer

“Hatte schon vor ein paar Tagen mal angefragt, ob Ihr unsren neuen “Muckimacher” auch schon mal “andersrum” angelegt ausprobiert habt. Also so, dass der Gürtel über dem Bauchnabel zu schließen ist.”

Das Tragen des Gürtels “andersrum” ist nicht zu empfehlen, da in der Wirbelsäule ALLE Nervenbäume verlaufen und die Gefahr einer Disfunktion zu groß ist. Der Rücken wird bei Einhaltung der normalen Trainingsarten nach und nach ebenfalls mit trainiert.

Wir hoffen, das hilft Euch weiter. Bei Fragen einfach melden!

Viele Grüße,

Das Slendertone Team